男生脂包肌怎么减下来

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男生脂包肌怎么减下来？请做好这4点

2025-06-20健身干货

男生脂包肌怎么减下来？所谓的脂包肌，就是肌肉练的还不错，只是被一层脂肪给包裹住了。导致没有肌肉线条，看起来壮实，但也有点臃肿。这应该是很多增肌人群都会遇到的阶段。脂包肌想要减下来，建议做好以下4点：1...