当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

健身教练找男的还是女的,一般建议你找男的

2024-03-21健身话题

健身教练找男的还是女的,一般建议你找男的。之前侃健身网分享的《健身找私教需要注意什么,看完这4点你就明白了》这篇文章中就有说:男教练相对来说更专业,当然了女教练也有专业的,但是不多。毕竟在健身训练这件事上,男生还是强于女生。

去健身房锻炼的人都知道,健身房的教练都是男教练多,女教练少。女子健身房除外。

不过话说回来,如果你是一位健身初学者,在教练的选择上不用在乎是男的还是女的。因为在专业上任何一位合格的教练都可以教你,否则他也做不了教练。

其实,之所以有人会问这个问题,还是担心男女之间会发生一些问题。多数人比较关心的是男教练教女会员,在身体接触上会有一些不方便。当然这个不方便也是女会员所考虑的,如果女会员没有这方面的担心,也就不存在选男教练还是女教练了。

最后总结一下,如果想避开男女那点事,就找同性教练。如果倾向于训练练出好身材的话,就找男教练。

相关文章

健身行业竞争有多激烈,看完你还敢开健身房吗?

这年头,感觉做什么竞争都很激烈。今天这篇文章要说的是健身行业现在竞争有多激烈,在这里以最近小编在上海黄浦区徐家汇路和蒙自路周边,看到的健身房、私教健身工作室、团操健身房、瑜伽房的门店数量,来告诉你现在...

中国学生更高更壮了,网友评论:这是家里给喂的好!

中国学生更高更壮了?一则来自微博@中国新闻网的分享:【调研:#中国学生长得更高更壮了#】3日,教育部召开发布会,发布第八次全国学生体质与健康调研结果。数据显示,学生身高、体重等形态发育指标续向好,各年...

30岁的男人,坚持练深蹲一个月后,会有怎样的改变?

之前有分享过《为什么说再忙也要做深蹲?看完这6点你就明白了!》这篇文章,然后收到健身小伙伴的留言:“既然让我翻到了就得多说一句,别的效果先不说,就我30岁来讲,之前估计一个星期能有兴趣做一次,自打练了...

休息不好,训练再刻苦也白搭?

肌肉在休息中增长,休息不好,训练再刻苦也白搭。为了练出一身肌肉,刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长,是在训练时“破坏”肌纤维的基础上,通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。不过,这个超量恢...

不吃晚饭可能越减越肥?网友:十个胖子九个减不了肥的!

不吃晚饭越减越肥吗?一则来自@央视网微博关于:“不吃晚饭可能越减越肥”的话题。专家表示,不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后,人的身体处于极度饥饿状态,只是用意志力维持。突然再吃晚餐时,身体里的细胞就像蔫了...

网友模仿健身网红对着镜子拍照,结果扎心了!

最近就有网友分享了健身网红自拍,与自己自拍照的对比,看完真的是扎心!下面两张是健身网红们的自拍照,平坦的腹部,性感的AB线,以及小蛮腰……请看下图:再来看网友的自拍照,从镜子里只看到大肚皮和肚脐眼,其...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。