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10个信号说明你虚了

2026-02-12健身话题18

1、夫妻生活没有兴趣。

2、总感觉累,睡醒了也乏。

3、手脚冰凉,尤其怕冷。

4、容易生病,恢复越来越慢。

5、记性变差,思绪常断片。

6、情绪低沉,或莫名烦躁。

7、注意力涣散,无法专注。

8、稍微动动就喘的不行。

9、社交成为负担,只想躲开。

10、总在怀念过去,逃避当下。

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