给健身的小伙伴们回答健身问题,做你的私人健身教练置顶
2022-06-25健身干货
健身问题你问我答,一对一服务,做你的私人健身教练。1、自我介绍博主毕业于上海体育学院(现:上海体育大学),获教育学学士学位。大学毕业后从事过体育教师、健身教练、健身房店长等工作,后来自己创业开过健身工...
送外卖可以减肥吗?网友:为了减肥,送外卖上瘾
2025-07-21健身话题
送外卖可以减肥吗?可以减肥。最近,送外卖上瘾就引发大家热议。看了一些网友们的评论,有的人是为减肥去送外卖,结果越送越上瘾,现在每天只想送外卖。以前和姐妹们看电影、喝咖啡、做美容都不去了。有人就说,送外...
胸肌训练动作大全,这个号真不错
2025-07-19胸部
胸肌训练动作大全,发现一个健身号,推荐大家关注。看了一下感觉他整理的胸肌训练动作真的很不错。将胸肌分为上胸、中胸、下胸,以及内侧和外侧,哪里不满意就针对哪里练起来。在这里分享给健身的小伙伴们,请点击以...
女生做俯卧撑有多难?这身材极品啊!
2025-07-17一图胜千言
女生做俯卧撑有多难?都说引体向上90%的女生没戏,其实俯卧撑不少女生也做不了。一般女生能完成1-5个标准俯卧撑就算不错。能完成10-15个标准俯卧撑就说明身体素质非常好。能完成15-20个标准俯卧撑,...
炒股能赚钱吗?分享下个人心得
2025-07-16博主日记
炒股能赚钱吗?可以肯定的告诉你,能赚钱。至于能赚多少钱,那就要看炒股的人。当然,炒股亏钱也是很正常的。毕竟大家炒股都是想赚钱的,没有谁想亏钱。下面我分享了个人看法:炒股想要赚钱,必须要有投资的心态。我...
男女体重标准计算公式,算一下你的体重应该是多少?
2025-07-14健身干货
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身高预测公式计算器,看看你的孩子能长多高?
2025-07-13健身干货
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女生胸围怎么测量?非常简单
2025-07-12健身干货
女性胸围测量计算器* { box-sizing: border-box; font-family: 'Microsoft YaHei', sans-...