1、跟女生出去吃饭，要么只吃沙拉，要么只吃水煮，要么过水涮油。
2、第一次约会就帮女生“调整体态”，不是嫌人家圆肩，就是嫌肚子没收紧……
3、天天穿个背心秀身材，一但说话就冷场，撩妹能力跟肌肉完全不匹配。
4、晚上8点以后不出门，必须睡觉“长肌肉”，什么约会、聚会都得为睡眠让路。
5、手机里全是“肉照”，各种角度的肌肉自拍，没有一张生活照。
6、看见女生第一反应不是人家好不好看，而是琢磨她能不能跟自己一起深蹲练腿。
7、跟女生聊天时，不管什么话题都能扯到健身练肌肉。
8、过节或纪念日，会认真地考虑送对方什么口味的蛋白粉。
9、一旦安排了训练计划，比如练胸日或练腿日，哪怕女生约你，也坚决不会出去约会。
10、跟女生见面约会，只炫耀自己能卧推、深蹲多少公斤，把对方当成健身房里的好肌友。
健身本来是加分项，一旦过度沉迷，生活里除了健身，别的啥都顾不上了。会让女生觉得你这个人很无聊、很自我，根本没法相处。
1、爬三层楼就气喘2、久坐后腰背僵硬3、总是感觉疲惫无力4、晚上辗转难眠5、情绪莫名烦躁6、稍微活动就关节作响7、肌肉松弛皮肤无光8、体重悄悄上涨9、注意力难以集中10、平衡感变差单腿站不稳身体不会说…
1、下次再说：没有下次了。2、有时间的话：就随口一说。3、原则上可以：其实不可以。4、原则上不可以：其实可以。5、再考虑考虑：其实是拒绝。6、我尽量：不要报什么希望。7、某些人：暗指的人或仇人。8、我…
1、 一定要就近选址。 通勤控制在15分钟内，去的次数自然翻倍。2、 器械数量要够用。 最好有两个深蹲架或史密斯机，避免高峰期练一个动作等半小时。3、 通风系统必须好。 空气流通是底线，确保你在高强度…
1、熬夜刷剧不睡觉。黑着眼圈熬着夜，阳气悄悄就跑没了。2、为减肥常年节食。米面一口不吃，身上没劲、手脚冰凉。3、情绪压抑生闷气。有话憋在心里，脸色越来越差，气血都堵了。4、久坐不动。一坐就是一整天，下…
五借：1、结婚的钱：要借2、生孩子的钱：要借3、救急的钱：要借4、给孩子上学的钱：要借5、给家人看病的钱：要借五不借：1、赌博的钱：不借2、吃喝玩乐的钱：不借3、装富泡妞的钱：不借4、怕老婆知道的：不…
1、不防晒：太阳晒久了，脸上斑点皱纹全来了，看着就比同龄人老。2、长期熬夜：天天刷手机到凌晨，第二天粉底都盖不住暗沉、黑眼圈，脸垮得特别快。3、低头玩手机：没事就低头刷，脖子前倾、富贵包都出来了，哪怕…
