1、明明睡够了八小时，早上起来还是累，跟没睡一样。
2、爬个三楼就喘，心跳咚咚的，得扶着栏杆歇一会儿。
3、坐着不想动，能躺着绝不坐着，出门倒垃圾都嫌远。
4、稍微干点活就出汗，汗还特别多，擦都擦不过来。
5、白天哈欠连天，晚上躺床上脑子却清醒，翻来覆去睡不着。
6、吃饭没胃口，以前爱吃的不香了，随便扒拉两口就放下筷子。
7、忘性大，转身就忘事，手机钥匙天天找。
8、稍微降温就感冒，办公室有人咳嗽自己准中招。
9、眼睛干涩睁不开，看手机电脑一会儿就模糊。
10、情绪低落，啥都不想干，对什么都提不起兴趣。
1、夫妻生活精力充沛，兴致高涨。2、肌肉增长，线条分明，力量爆发肉眼可见。3、睡眠质量飞跃，醒来满血复活。4、体脂稳定下降，冬天不怕冷，夏天不易燥。5、生病少了，恢复也快，感冒次数明显减少。6、爬楼跑…
1、尿无力分叉从“尿得远”到“尿湿鞋”，说明身体这台“发动机”功率已不如前。2、入睡困难从“沾枕头就着”到“脑子里放电影”，并非单纯因为操心，而是神经系统调节能力下降，身体再累也无法进入休息状态。3、…
男人衰老，不是看头发。有的人50岁还一头黑发，有的人30岁就秃了。头发是最会骗人的表象，身体内部的真实衰退才是本质。其实就看以下5点：1、尿尿没劲。以前站着尿能尿很远，现在尿分叉、滴滴答答，还容易尿鞋…
1、你会慢慢变瘦，腰腿紧致，穿什么都好看。2、上楼不喘了，干活有劲，心肺功能像年轻人。3、肩膀不僵硬了，腰背不酸了，整个人都舒坦了。4、骨头越来越硬朗，老了也不怕摔跤。5、消化变好了，大便顺畅了，肚子…
1、大姨妈不定期年轻时，月经规律很准时，哪天来、哪天走，自己都心中有数。现在，要么推迟十几天，要么一个月来两次，量也忽多忽少。这是卵巢功能在自然减退，激素水平开始波动。2、脸上皮肉分离以前脸上手感Q弹…
五借：1、结婚的钱：要借2、生孩子的钱：要借3、救急的钱：要借4、给孩子上学的钱：要借5、给家人看病的钱：要借五不借：1、赌博的钱：不借2、吃喝玩乐的钱：不借3、装富泡妞的钱：不借4、怕老婆知道的：不…
