当前位置:首页 > 健身话题 > 正文内容

男人最佳的10个状态

2026-02-25健身话题7

1、独处时,一壶茶一本书,不发一言也不觉尴尬。

2、白天为生活低头弯腰,夜里能把角色一件件脱下来,透口气。

3、受人尊重时不飘,遭人冷眼时不怂,心里有数。

4、热闹场合不必硬凑,称兄道弟全看心情。

5、慢热就慢热,不用逢人就掏心掏肺。

6、三观正,身体好,这两样从不含糊。

7、说话适可而止,不欠谁的解释,也不等谁的认可。

8、窗外万家灯火一盏盏暗下去,他还能安安静静坐着。

9、有人理解是幸事,没人懂也无妨,该过照样过。

10、早晨醒来看看镜子,那个影子不卑不亢,不慌不忙。

不求惊艳谁,只求在自己的角落里,把日子过得踏实。

相关文章

10个身体信号告诉你,必须要运动了!

1、爬三层楼就气喘2、久坐后腰背僵硬3、总是感觉疲惫无力4、晚上辗转难眠5、情绪莫名烦躁6、稍微活动就关节作响7、肌肉松弛皮肤无光8、体重悄悄上涨9、注意力难以集中10、平衡感变差单腿站不稳身体不会说…

男人促睾的10大方法

1、坚持力量训练。每周2-3次抗阻训练,重点做深蹲、硬拉等复合动作。2、摄入足量优质脂肪。早餐坚果一把,三文鱼常上餐桌,炒菜用橄榄油,给身体提供优质原料来高效生产。3、保证深度睡眠。规律早睡,晚上11…

女生健身后找不到男朋友的10大行为

1、朋友圈九宫格全是臀部发力特写、杠铃片自拍,偶尔露脸也是暴汗狰狞表情包。2、第一次和男生约会,不是注意他长得帅不帅、高不高、穿着打扮如何、气质怎么样,而是注意他的骨架是该增肌还是该刷脂。3、约会项目…

每天深蹲200个,真的能提高X能力吗?

听说每天做200个徒手深蹲能提升“那方面”的能力?这个说法在健身圈流传很广,今天咱们就来聊聊其中的真相。短期确实有帮助,但别期待奇迹深蹲被称为“力量训练之王”,主要是因为它能同时锻炼大腿、臀部和核心等…

男人健身后越来越猛的10个信号

1、夫妻生活精力充沛,兴致高涨。2、肌肉增长,线条分明,力量爆发肉眼可见。3、睡眠质量飞跃,醒来满血复活。4、体脂稳定下降,冬天不怕冷,夏天不易燥。5、生病少了,恢复也快,感冒次数明显减少。6、爬楼跑…

男女每天深蹲200个,X能力变强?真相来了!

先说直接答案:短期有点用,但别指望它能当“神药”。健身圈流传着这句话,健身不练腿,迟早要阳wei。可以说刚开始练的那几周,确实会觉得“状态变好了”。深蹲是练大腿和臀部的王牌动作。这两个部位是全身最大的…

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。