现在健身消费降级已经很严重了
不知道你们有没有发现，现在健身消费降级已经很严重了。
以前不去健身房锻炼都不叫健身
以前，健身房里那叫一个热闹，感觉不去健身房都不叫健身。大家办健身卡也是豪爽的很，起步都是年卡，然后是三年卡，五年卡。甚至有人办十年卡、终身卡。
健身私教课300-400元一节，一买就是三五十节，少则五六千，多则好几万。甚至有的土豪会一次性买上百万私教课。那时候大家都认为，投资健康，花多少钱都不亏。
不知道从什么时候开始，情况开始变了。
健身卡到期不办了，私教课上完也不续课了。一个是钱袋子现在不鼓了，还有一个原因就是大家发现办健身卡，请私教这笔开销其实挺虚的。
因为，大多数人办了健身卡一年也去不了几次。上私教课也是隔三差五的有事，不能连续的去上，觉得没必要花这个钱。
现在都怎么健身？
以身边的一个朋友为例，跑步就去公园或者河道边。练力量就去小区的户外健身场地，单杠双杠轮着来。还有就是在家跟着一些视频练，徒手练遍全身。
哪怕是去健身房锻炼，也是19.9元买次卡练。如果不会练，就多看视频。现在网上的视频讲得明明白白，还不用约时间，也不用看脸色。
健身回归本质
有人说这是消费降级，感觉这才是回归正常。当然，健身消费不是越省越好，而是越清醒越好。
以前健身，很多人都有点表演性质。比如健身要拍照，要秀身材等。好像自己花钱了才是健身，现在想明白了。健身就是为了自己健康、舒服，不是为了给别人看。
你看公园里那些大爷，有不少也是一身腱子肉。看他们锻炼觉得挺寒酸的，其实人家锻炼十多年了。不论是身体还是身材，比有些年轻小伙子们都好。
这年头，能坚持健身才叫了不起。至于在哪里练，花多少钱，真不是最重要的。健身圈的消费降级，其实就是回归本质。健身这件事，从来不是靠花钱堆出来的。
