为什么精神小妹都那么瘦?

2026-02-10未分类8

为什么那些被称为“精神小妹”的女孩,大多看起来特别瘦?

其实这种瘦,并不是她们刻意保持的结果,而是由于她们的生活习惯自然而然造成的。

1、经常熬夜

首先,她们的作息非常不规律。这些女孩普遍睡得晚,起得也晚。经常熬夜泡在网吧、夜市或者街上游荡,白天才会补觉。长期睡眠不足,身体代谢容易紊乱,加上昼夜颠倒,吃饭的时间也跟着乱套,很难长肉。

2、饮食不规律且吃的差

其次,她们的饮食太随意。手里钱不多,常常只能吃一些路边摊,比如麻辣烫、炸串之类的,营养跟不上且不均衡。还经常饱一顿饿一顿,有时候一天只吃一顿饭,有时候又暴饮暴食。这样不按时吃饭,肠胃吸收不好,就算吃了也不容易转化为健康的体重。

3、运动量大

另外,她们日常活动量其实很大。经常跟着一群“古惑仔”朋友在外面到处跑,爬山、逛街、整夜玩,体力消耗不小。再加上饮食跟不上消耗,身体一直处于“透支”状态,长期下来自然就瘦了。

精神小妹的瘦不健康

这种瘦,其实是一种不健康的瘦,全靠年轻时身体硬扛。长期这样,对身体损耗很大。所以别看她们冬天穿得少好像不怕冷,很多时候也只是因为没有条件置办一件厚实的好衣服,并不是真的身体好。

总的来说,精神小妹的瘦,是熬夜、乱吃、到处“玩”出来的。真的不要去羡慕她们的瘦,好好吃饭、好好睡觉,健康才是真正的好看,比什么瘦都强。

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