论健身搭档的重要性，你绝对想不到！如果有人问，你健身的最佳搭档是谁？相信很多人都回答不了这个问题。毕竟现在多数人去健身房锻炼都是单独去，偶尔会跟同事、朋友或好肌友一起去。因为现在大家都比较忙，想要约相同的时间一起去健身，还是挺不容易的。
不过，你有没有想过，如果家里有养了只狗子，它就有可能成为你健身的最佳搭档。狗子都很喜欢跟主人在一起，它们也喜欢和主人在一起互动。如果你健身的时候带上它，那么狗子绝对是健身的最佳搭档。不仅让你的训练不枯燥，还会让你的训练效果事半功倍。以下是国外健身达人和狗子一起健身的拍照，一起来感受下：
1、狗子压腿做卷腹练腹肌。
2、狗子负重做俯卧撑练胸肌。
3、和狗子一起击掌做俯卧撑。
4、同样狗子压腿做仰卧起坐练腹肌。
5、和狗子一起做拉伸。
6、训练结束后和狗子一起趴在地上休息。
最后，在这里要问小伙伴们，你们家有养狗子吗？你会和它一起锻炼吗？请评论留言。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
戴口罩运动的危害有多大？最近一周内2名初中生戴口罩跑步猝死的新闻让人痛心，跑步要不要戴口罩？戴口罩跑步有多危险？成为人们密切关注的话题。而关于这类问题，人民日报发布了这样一则微博新闻：佩戴高性能口罩剧...
今天的微博热搜榜有这样一条信息：安踏线上首超耐克阿迪。安踏体育发布半年业绩公告，集团收入较去年同期大涨超过55%，达到228亿，同时，以上半年收入进行比较，安踏已经超过阿迪达斯中国及露露乐蒙（LULU...
最近有博主发了一个帖子，帖子的内容是关于健美运动员的社会价值。博主还留言说：认清这项运动的本质，正视它的社会价值，对自己的选择负责，勿忘初心，健身健心。 不过毫无疑问，这项运动要比流量明星、小鲜肉这些...
中国学生更高更壮了？一则来自微博@中国新闻网的分享：【调研：#中国学生长得更高更壮了#】3日，教育部召开发布会，发布第八次全国学生体质与健康调研结果。数据显示，学生身高、体重等形态发育指标续向好，各年...
在健身房锻炼，你是否有发现同样是撸铁，为什么有的人锻炼1个月，比有的人锻炼3个月的效果还好呢？在这里我们首先排除个人努力、训练设备、方法等。只想告诉有此疑问的朋友们，造成这种情况是每个人的肌肉类型不同...
这是小编最近看到的，有网友分享了自己用耳机线缠腰的视频，以下是视频截图，从图中可以看出这位网友用耳机线缠腰两圈。要说用耳机线缠腰说明什么，那就是说明自己身材不错。在各大社交平台上秀出自己的好身材，也是...
