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男人健身后最崩溃10件事

2026-03-14健身话题113

1、停训几天,感觉肌肉全掉光了。

2、增肌半年被说瘦了,瞬间怀疑人生。

3、被对象嫌太壮,实际自己根本没块。

4、增肌期腹肌吃没了,减脂期力量掉光了。

5、练腿日过后爬楼梯,能让你怀疑人生。

6、一感冒停练,就觉得之前都白练了。

7、充血照镜子像奥赛选手,洗完澡像没练过。

8、穿紧身衣怕人说显摆,穿宽松又看不出来。

9、练了几个月,照镜子总感觉没变化。

10、最怕受伤停训,感觉天都塌了。

你最怕哪个,评论区聊聊。

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