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哑铃划船和杠铃划船有什么区别，你知道吗？

2023-12-18健身干货

哑铃划船和杠铃划船有什么区别，在这里拿双手哑铃划船和杠铃划船来说，具体如下：1、哑铃双手划船与杠铃划船相比，运动幅度加大，对背阔肌刺激强度增大。2、哑铃双手划船时，身体为了保持平衡，使更多的肌肉参与进...