健身打卡群分享，有需要的可以进，相互鼓励监督共同进步置顶
2022-05-13健身话题
健身最难的可以说就是坚持，如果三天打鱼，两天晒网，健身效果肯定不会好。毕竟健身效果是日积月累，而不是立竿见影。当然了，健身能不能坚持除了看一个人的毅力，还需要一个好的氛围。如果你身边的人都是健身人群，...
男足亚运会2023赛程表，中国队的目标是打进决赛，冲击冠军！
2023-09-25健身话题
以下是中国男足亚运会2023赛程表，中国男足本次参赛的目标是打进决赛，冲击冠军。一、小组赛：中国 vs 印度 9月19日19点30分中国 vs 缅甸 9月21日19点30分中国 vs 孟加拉国 9月2...
杠铃卧推被压住脖子怎么办？四种情况来告诉你
2023-09-21健身话题
杠铃卧推被压住脖子怎么办？一般有四种情况，具体如下：1、如果你被杠铃杆压住了脖子，不能推开杠铃杆。那么这个时候请用全身的力气将杠铃杆顶住，然后呼叫身边的人来帮忙。2、如果你用的杠铃卧推重量不是很重，那...
男足亚运队5:1大胜印度，目标是打进决赛，冲击冠军！
2023-09-20健身话题
中国男足亚运队5:1大胜印度，目标是打进决赛，冲击冠军！2023年9月19日晚，在杭州黄龙体育中心体育场进行的杭州亚运会男足小组赛首轮比赛中，中国队以5:1战胜印度队。推荐阅读：《搞笑吗？男足亚运队目...
卧推被杠铃压如何自救，这个你一定要知道
2023-09-20健身话题
卧推被杠铃压如何自救，这个你一定要知道。主要有以下三种情况：1、如果做卧推时被杠铃压，旁边有人时，请大声呼叫，寻求旁人的帮助。2、在做杠铃卧推时，用安全臂自救就是一个不错的选择。因此在做卧推前，一定要...
搞笑吗？男足亚运队目标是打进决赛，冲击冠军！
2023-09-19健身话题
这是今天小编看到信息，说男足亚运队目标是打进决赛，冲击冠军。看到男足这样的目标，不知道你是怎么想的？先来看看网友们是怎么说的，有的网友说：务实一点，先把小组赛踢好。也有的网友讽刺的说：想当年，我读书的...
好吓人！杠铃卧推压死人，撸铁真的要当心
2023-09-19健身话题
好吓人！杠铃卧推压死人，撸铁真的要当心。相信下面这张图，很多人都已经在网上看到了吧。小伙杠铃卧推时被杠铃压住动弹不得，身边没有人，结果可想而知。再来看下面这张图，虽然同样是做杠铃卧推被压住。但这位小伙...
女生胸大身材好吗？有网友说：脱了衣服没法看
2023-09-15健身话题
女生胸大身材好吗？有网友说：这种奶大的，脱了衣服没法看，都是瓠子奶、丝瓜奶，拖好长，没法看。以下是截图：可以说现在网络上的女生，个个都穿紧身衣，胸大的女生更吸引眼球。不过男生们看到的好身材可能只是表面...
女生胸罩晾晒方法，一张图告诉你
2023-08-31健身话题
一张图告诉你，女生胸罩晾晒方法。有5种晾晒方法，分别是淑女型、屌丝型、女强人型、女汉子型、女神型，请看下图：在这里想问一下各位女生，你属于哪一种晾晒方法？欢迎评论留言。...
星之健身倒闭了吗？进来看一下你就知道了
2023-08-30健身话题
星之健身倒闭了吗？最近看到有网友说：最终还是要关门。对于这位网友的说法，博主我是不认同。以下是截图：虽说星之健身现在自己开的门店越来越少，从之前的20多家到现在只剩2家旗舰店（卢湾店、张江店），但人家...
优复拉伸怎么样？博主亲自去体验了一把
2023-08-29健身话题
优复拉伸怎么样？总得来说挺不错的，最近博主就亲自去体验了一把。我是在大众点评上买了一张129元的体验券，这张券的项目内容是沉浸式拉伸体验塑形/缓解疲劳。买好券我就预约了第二天去拉伸的时间，对方电话跟我...
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论
2023-08-24健身话题
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论。昨天在小区的业主群里，看到有位小区的业主说：一兆韦德**店明天关门了，现在来了好多警察，小区业主办卡的请关注一下。有另外一位业主说：年初就不行了，上周在浦东法院...
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