深蹲时屁股眨眼是什么原因

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深蹲时屁股眨眼是什么原因？你当心越练越废

2024-02-20健身干货

深蹲时屁股眨眼是什么原因？深蹲时屁股眨眼（Butt Wink）是指由于错误动作，导致骨盆后倾发生了骨盆翻转，这就是我们说的屁股眨眼。要知道正确深蹲时，骨盆是略微前倾的，而不是后倾。请看下图：还有不少人...