为什么屁股翘的人跑得快

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为什么屁股翘的人跑得快？因为臀肌被称作跑步的发动机

2025-04-28健身干货

为什么屁股翘的人跑得快？因为臀肌被称作跑步的发动机。臀大肌是人体最大的肌肉之一，主要负责髋关节的伸展，将大腿向后推，这是跑步时推动身体向前的主要动力来源。发达的臀肌能提供更强的爆发力和推进力。臀中肌和...