男人健身练腿有什么好处

男人健身练腿有什么好处？健身圈有这么一句话：健身不练腿，迟早要后悔。男人健身练腿，真的不仅仅是提高X能力。一起来感受下：1、促进全身激素分泌腿部训练，比如如深蹲、硬拉等动作。能刺激分泌睾酮和生长激素，…