健身励志语录(90)
1、你受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。
2、窝在家里吃零食,熬夜追剧,从不运动,饮食无节制,这些都不是真正的自由。在狂欢过后,迎接你的将会是虚度的年华,已经臃肿的身体。

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健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。
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健身励志语录:1、想要放弃的时候,想想当初为什么开始?我努力过了,不管成功与否我不后悔。2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、减肥失败最大的原因,往往不是没有...
健身励志语录:1、经济学家说,很快变富比较困难,但是慢慢变富却不难。健身增肌、瘦身的道理也是同样的,每天看不见的小变化,经过时间的推移结果会让你大为惊讶。健身和读书一样,日不见其增,但日有所长!2、健...
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。...
健身励志语录:健身与不健身的人,每天看来没啥区别,每个月看来差异微乎其微,每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是体形的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种...
天天待在个人的舒适区域,强不起来。自强,就是自找不舒服。一直自找不舒服,直到再也找不到不舒服,就是一个能成事的猛人。...
欲望和需求之间的唯一差别是自律。想清楚,你究竟是想要好身材,还是需要好身材?...