健身励志语录(22)
没病也要体检,不渴也要喝水,不疲劳也要休息,不富也要知足,有理也要让人,再烦也要想通。最后一点也最重要,再忙也要健身!

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没病也要体检,不渴也要喝水,不疲劳也要休息,不富也要知足,有理也要让人,再烦也要想通。最后一点也最重要,再忙也要健身!
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女生一旦开始健身了,一定会变美。身体上,脂肪少了,全身更紧实了,皮肤也很有光泽有弹性。精神上,健身舒缓压力,人很放松自在,做什么都很有自信!运动减肥,往往一天也不肯浪费,生怕一天不动,没消耗的热量就马...
健身励志语录:1、想要放弃的时候,想想当初为什么开始?我努力过了,不管成功与否我不后悔。2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、减肥失败最大的原因,往往不是没有...
健身励志语录:1、成功没有秘诀,如果有的话,就只有两个。第一个是坚持到底,永不放弃。第二个就是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做。2、我原以为健身解决的是身材的问题,后来发现健身解决的事...
不要吝啬用于健身的时间与金钱,那不是你的,是医院的。人的一生总有一大笔开支和时间,不是用在医院,就是用在健身。好好锻炼,这就是在帮助你远离医院,就是在帮助你节省医药上的开支。...
健身励志语录:健身与不健身的人,每天看来没啥区别,每个月看来差异微乎其微,每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是体形的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种...
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!...