健身励志语录(34)
想要健康瘦下来,请不要把注意力放在瘦上,而要把注意力放在健康上。

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不要吝啬用于健身的时间与金钱,那不是你的,是医院的。人的一生总有一大笔开支和时间,不是用在医院,就是用在健身。好好锻炼,这就是在帮助你远离医院,就是在帮助你节省医药上的开支。...
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!...
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。...
瘦下来后,每个照镜子的早晨,你都会感谢昨天那个努力的自己。...
这辈子如果连想要的身材自己都给不了自己,你凭什么认为自己可以赚很多,可以功成名就。你不努力,总有人过着你想要过的生活。...
不管发生什么,都不要放弃,坚持走下去,肯定会有意想不到的风景。...