健身励志语录(55)
强悍的不是肌肉,而是日复一日的坚持和努力!

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不要质疑你的付出,这些都会是一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。 一个真正聪明的人,是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折,柔则长存。曾有人说:任性是事业最大的敌人。伴...
健身励志语录:1、再顶级的名牌,没有一副好身材,穿了也是白搭。好身材,就算是一件地摊货穿在身上也照样吸引人。2、你跟别人颜值、身材、气场的差距,不在于你年纪的大小,而在于别人健身挥汗如雨的时候,你只是...
不要吝啬用于健身的时间与金钱,那不是你的,是医院的。人的一生总有一大笔开支和时间,不是用在医院,就是用在健身。好好锻炼,这就是在帮助你远离医院,就是在帮助你节省医药上的开支。...
真正健康的减肥,是燃烧的热量超过你摄入的能量,而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以,每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟,脂肪太多,只能做一个性感油物!...
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。...
地不耕种,再肥沃也长不出来果实。人不学习,再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉,颜值再高也白搭。...