健身励志语录(32)
健身就像怀孕,三个月有效果,十个月有结果,遗憾的是太多人一两个月就放弃了!

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健身励志语录:1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念。没死,就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行,千万不要中途下车,不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人,并不是不吃烧...
健身和读书,是世界上成本最低的升值方式;而懒,是最大的敌人。...
健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...
健身就像马拉松,不论你是增肌还是减脂,成功的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持!...
一直胖不会对不起任何人,只是一直到老你都没有机会,留下一张美丽的照片。...
当你健身尝到甜头后,就会知道健身不再是健身,而是美好生活的一部分,因为健身助你建立美好生活。...