你只看到我浑身肌肉，却没看到我挥汗如雨。你有你的比萨炸鸡，我有我的蔬菜鸡胸。你嘲笑我不喝不赌不泡吧，我可怜你醉生梦死满脑肥肠。你可以损我瞎折腾自己找苦吃，但我会证明，这不仅仅身体，精神上也无比强大。健身是一场和自己的战争，但我只会选择坚持。我是健身者，我为自己代言。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
健身励志语录：1、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。2、你减的再少，进步很慢，也比那些坐在沙发上吃的人要快！3、人这一生也就短短3万天，爱自己都来不及，凭什么还让自己不喜欢的自...
健身励志语录：1、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。2、如果你忙得连健身时间都没有，连健康都不考虑，你赚钱拿来干嘛？3、健身时间越久就越会明白，你需要的不是体重计上的数字，而是镜子中好看的自己。4、...
健身励志语录：1、世界上最远的距离，是知道和做到的距离。站着不动，永远是观众，行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减，久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动，久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯，肥胖...
健身励志语录：1、健身蜕变的过程就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。2、健身是唯一付出了就100%能看见回报的事，汗水永远不会辜负你。3、在健身房，不会诱人因为你的...
健身励志语录：1、如果你想真正让自己通过健身来实现逆袭的话，首先就拿出凿肉的毅力来吧！好身材源自每一天一点一滴的积累，把坚持变成习惯才是你最终的目的，不要嫉妒别天生的好身材，其实TA们一直在保持着坚持...
没病也要体检，不渴也要喝水，不疲劳也要休息，不富也要知足，有理也要让人，再烦也要想通。最后一点也最重要，再忙也要健身！...
