你只看到我浑身肌肉，却没看到我挥汗如雨。你有你的比萨炸鸡，我有我的蔬菜鸡胸。你嘲笑我不喝不赌不泡吧，我可怜你醉生梦死满脑肥肠。你可以损我瞎折腾自己找苦吃，但我会证明，这不仅仅身体，精神上也无比强大。健身是一场和自己的战争，但我只会选择坚持。我是健身者，我为自己代言。
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健身最难的就是坚持，加博主微信：jsnrjx，邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡，从此告别三天打鱼，两天晒网。
女生一旦开始健身了，一定会变美。身体上，脂肪少了，全身更紧实了，皮肤也很有光泽有弹性。精神上，健身舒缓压力，人很放松自在，做什么都很有自信！运动减肥，往往一天也不肯浪费，生怕一天不动，没消耗的热量就马...
健身励志语录：1、空想焦虑是最大的敌人，行动才是最好的良药，好身材要的就是真操实练！健身塑造好身材这个过程很漫长，如果半途而废只会让它更加漫长。2、只要我还有呼吸，就不会停止奔跑。3、放弃可以找到一万...
健身励志语录：1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。没死，就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行，千万不要中途下车，不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人，并不是不吃烧...
健身励志语录：1、想瘦就去减肥，想长肌肉就去锻炼，想考北大清华就好好读书，喜欢她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你的大脑里，你喜欢的人也不会毫无理由地爱上你。不把时...
健身励志语录：1、经济学家说，很快变富比较困难，但是慢慢变富却不难。健身增肌、瘦身的道理也是同样的，每天看不见的小变化，经过时间的推移结果会让你大为惊讶。健身和读书一样，日不见其增，但日有所长！2、健...
健身励志语录：1、如果你不能举起你的女朋友，去练力量吧。如果你不能被你的男朋友举起，去减肥吧。如果你还单身，去健身吧，练出一个优秀的自己，遇到一个优秀的TA！2、99%人的颜值高和低，本质上都是胖和瘦...
