健身励志语录(58)
自制力强的人,各方面都不会差。能坚持早起,能坚持锻炼,能坚持读书,不会消耗自已的时间去和人家争论,不会浪费太多精力去讨好无关的人,会更专注提升自己。

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外行减体重,内行减体脂。外行饿自己,内行讲营养。外行看斤两, 内行看体型。节食可控制热量摄入,但同时降低新陈代谢伤害器官!正在减肥的朋友们,增加体内水含量,皮肤才会水润光滑!减去油脂,不仅是皮下脂肪,...
健身励志语录:1、没有伞的孩子,必须努力奔跑。没有好身材的孩子,必须努力锻炼!2、怕,你就会输一辈子。3、男人一生中,总要做一件自己都佩服自己的事!4、有一天我死了,我的健身生涯也就结束了。5、如果你...
健身励志语录:1、遇到困难时不要抱怨,既然改变不了过去,那么就努力改变未来。2、你减的再少,进步很慢,也比那些坐在沙发上吃的人要快!3、人这一生也就短短3万天,爱自己都来不及,凭什么还让自己不喜欢的自...
健身励志语录:1、世界上最远的距离,是知道和做到的距离。站着不动,永远是观众,行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减,久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动,久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯,肥胖...
健身励志语录:1、正在减肥的朋友们,记住一句话:除了吃苦,剩下的你没有必要比别人吃的多!2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、能获得好身材的人,不单单是能够刻...
当你坚持不下去的时候,静下来问问自己:夏天你最希望看到什么样的自己。...