健身励志语录(28)
健身蜕变的过程就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。

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健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。
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健身励志语录:1、正在减肥的朋友们,记住一句话:除了吃苦,剩下的你没有必要比别人吃的多!2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、能获得好身材的人,不单单是能够刻...
如果你是一个男人,请你好好善待自己的身体。不要无节制熬夜、抽烟、喝酒,好好去练身体,最好练出一身肌肉。这样你会让自己更健康,你的身材也会更完美。当你有一个好身体后,生活和工作中的事再也难不倒你。当你有...
欲望和需求之间的唯一差别是自律。想清楚,你究竟是想要好身材,还是需要好身材?...
这辈子如果连想要的身材自己都给不了自己,你凭什么认为自己可以赚很多,可以功成名就。你不努力,总有人过着你想要过的生活。...
当你想要放弃了,一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人,他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。...
生活就是要把你折腾的死去活来,你要做的就是咬牙坚持下去。会有那样的一天,你活成了你最想要的样子,过去所有的伤痕都变成了勋章 。...