健身励志语录(92)
有的时候不愿意说话,不是担心对方听不懂,而是分享也无用。遇见挫折时,与其叽叽喳喳说个不停,不如做点喜欢的事分散一下注意力,出门逛个街,看场好电影,撸个铁,或者干脆倒头睡一觉,怎么都好。当遇见问题不再慌张四处求救,而是气定神闲地继续自己生活,才是真的长大了。管你风雨,我有自己。

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有的时候不愿意说话,不是担心对方听不懂,而是分享也无用。遇见挫折时,与其叽叽喳喳说个不停,不如做点喜欢的事分散一下注意力,出门逛个街,看场好电影,撸个铁,或者干脆倒头睡一觉,怎么都好。当遇见问题不再慌张四处求救,而是气定神闲地继续自己生活,才是真的长大了。管你风雨,我有自己。
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健身励志语录:1、世界上最远的距离,是知道和做到的距离。站着不动,永远是观众,行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减,久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动,久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯,肥胖...
健身励志语录:1、正在减肥的朋友们,记住一句话:除了吃苦,剩下的你没有必要比别人吃的多!2、健身也许你短期看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。3、能获得好身材的人,不单单是能够刻...
健身励志语录:1、再顶级的名牌,没有一副好身材,穿了也是白搭。好身材,就算是一件地摊货穿在身上也照样吸引人。2、你跟别人颜值、身材、气场的差距,不在于你年纪的大小,而在于别人健身挥汗如雨的时候,你只是...
健身励志语录:健身与不健身的人,每天看来没啥区别,每个月看来差异微乎其微,每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候,那就是体形的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种...
健身蜕变的过程就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香。...
健身要达到一定的效果,最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙,每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部,其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候,也是健康开始抛弃你的时...