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星之健身倒闭了吗？进来看一下你就知道了
2023-08-30健身话题
星之健身倒闭了吗？最近看到有网友说：最终还是要关门。对于这位网友的说法，博主我是不认同。以下是截图：虽说星之健身现在自己开的门店越来越少，从之前的20多家到现在只剩2家旗舰店（卢湾店、张江店），但人家...
优复拉伸怎么样？博主亲自去体验了一把
2023-08-29健身话题
优复拉伸怎么样？总得来说挺不错的，最近博主就亲自去体验了一把。我是在大众点评上买了一张129元的体验券，这张券的项目内容是沉浸式拉伸体验塑形/缓解疲劳。买好券我就预约了第二天去拉伸的时间，对方电话跟我...
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论
2023-08-24健身话题
一兆韦德最新情况，小区业主群里有人议论。昨天在小区的业主群里，看到有位小区的业主说：一兆韦德**店明天关门了，现在来了好多警察，小区业主办卡的请关注一下。有另外一位业主说：年初就不行了，上周在浦东法院...
腹肌出现前的征兆，你有体会过吗？
2023-08-21健身话题
腹肌出现前的征兆，你有体会过吗？这么说吧，当你的腹肌快要出现之前，你会感觉到腹部肌肉变得更加紧实，用硬邦邦来形容一点都不为过。只是腹部还又一层薄薄的脂肪将腹肌给包裹住了。如果你对着镜子，掀起衣服秀出腹...
健身教练赚钱吗？来看看教练们是怎样说的
2023-08-18健身话题
健身教练赚钱吗？来看看教练们是怎样说的。最近在某招聘app上看到一位女生问，女生做健身教练怎么样？这位女生说她听到一些关于健身行业很不好的信息，对自己打击比较大。后面有不少做健身教练的朋友留言，下面一...
一兆韦德老板跑路了吗？网上的博主们都在蹭流量吗？
2023-08-17健身话题
最近在某音上看到不少健身博主在聊关于：“一兆韦德老板跑路了吗”这个话题。给我的感觉就是，这些博主们是在蹭流量。因为这个话题健身圈的人都比较感兴趣，而且一兆韦德也是健身行业的龙头老大之一。那些博主们在自...
健身教练好找工作吗？越来越苦逼了
2023-08-04健身话题
健身教练好找工作吗？最近博主就在某招聘平台上，投了不少招聘健身教练的岗位，得到的结果只想说教练们找工作越来越苦逼了。下面就来分享，你们感受一下。1、每家招聘健身教练的健身房或健身工作室开的薪资都比较高...
男女标准身高体重表，你们看看这2张表格靠谱吗？
2023-07-26健身干货
以下是博主找到的2张男女标准身高体重表，你们看看是否靠谱。请对照一下自己的身高，看看你的体重是否在表格中。请看下图表格：1、女生标准身高体重表1、男生标准身高体重表看完以上男女标准身高体重表，不知道你...
夏天减肥快还是冬天减肥快？博主亲测告诉你
2023-07-07健身干货
夏天减肥快还是冬天减肥快？可以肯定的告诉你，夏天减肥快。虽说在夏天做力量训练以及有氧运动，跟在冬天做力量训练以及有氧运动的消耗是一样的，但为什么说夏天减肥快呢？在这里只想说，如果你夏天都不愿意动起来，...
健身工作室加盟好还是自己开？看完你就懂了
2023-06-15健身话题
健身工作室加盟好还是自己开？最近，在微信朋友圈里看到某品牌私教健身馆的加盟广告，给我的第一印象感觉就像是来割韭菜的。为什么会有这种感觉呢？因为如果是好项目，一般是不需要做什么广告的，想加盟的人会主动上...
撸铁什么意思？送你全套撸铁动作
2023-05-13健身干货
撸铁什么意思？就是健身的意思。撸铁是网络流行词，健身的人比较常用。因为健身训练的器械大多都是铁做的，比如杠铃、哑铃、固定器械等，所以大家就把器械锻炼叫作撸铁。这个跟撸串差不多，平时交流说起来比较顺口。...