当前位置：侃健身
> 健身话题 第9页
9种二头肌，你最喜欢哪一种？
2023-10-25健身干货
二头肌是什么部位？二头肌包括肱二头肌和股二头肌，是人体四肢完成多种活动的重要组成部分。肱二头肌在人体双上臂前外侧，股二头肌在人体大腿后部外侧。肱二头肌（Musculus biceps brachii）...
网友分享经济闭环模式，你们看看这个是否可行？
2023-10-22博主日志
这是一位网友分享的经济闭环模式，你们看看这个是否可行？女孩子做直播，饿了就点外卖。男孩子送外卖，累了就看直播……，请看以下截图：在这里要问问大家，这个经济闭环模式可行吗？欢迎大家评论留言。...
全握是什么样子的，你知道吗？
2023-10-19健身干货
全握是什么样子的？全握也叫锁握，是四指位于一侧，大拇指位于另一侧，大拇指在四指之上，五指全部紧紧握住杠铃。请看下图：全握的优势：这种握法比较安全，消除了杠铃滑落的危险，可以承受更大的重量。全握的劣势：...
诈骗套路有哪些，10张图让你看明白，千万别上当！
2023-10-18博主日志
诈骗套路有哪些，10张图让你看明白。这是博主最近看到有网友分享的，在这里分享给大家，千万别上当啊。具体如下：1、杀鸟盘2、杀鱼盘3、网贷4、电商物流客服5、公检法6、征信7、购物服务8、熟人、领导9、...
每日提肛打卡群，有需要的进
2023-10-17健身话题
每日提肛打卡群，有需要进，一个不限场地和姿势的养生动作。什么是提肛运动，之前侃健身网分享的《光明网发文《每日提肛运动打卡》，网友：有没有提肛群？拉我进去》这篇文章中就有说：简单一点就是有节奏的缩提肛门...
博主亲测防风裤，59.9元一条，谁穿谁爱
2023-10-15博主推荐
防风裤子哪个牌子的好？博主找到一条既保暖、防风，又显瘦好看，不臃肿的裤子。亲测这条很不错，在这里推荐给健身的小伙伴们——梦惠妮七级防风裤。让你不惧寒冬，百搭束脚裤，藏胯还遮肉，限时特惠：¥59.9/条...
男子单边卸杠铃片，砸断女生4根脚趾，谁的责任？
2023-10-14健身话题
健身房受伤谁负责，来看看网友们是怎样说的。最近广东广州某健身房，一男子在健身房单边卸杠铃片致器械失衡倾倒，砸断女生4根脚趾。对于这件事有网友说：这种事情很多了，能不能固定一下底盘，让他怎么卸载都不倒？...
一张图告诉你，男生不同体脂率对应的身材长啥样？
2023-10-13健身干货
给健身的小伙伴们分享一张男生体脂率对照表图片，图片中的体脂率是从4%-30%。你们看看男生不同体脂率对应的身材长啥样，请看下图：更多关于体脂率的文章，请点击阅读以下文章：1、男女体脂对比图，看看你的体...
上海怎么办灵活就业社保，手把手教你操作
2023-10-09博主日志
上海怎么办灵活就业社保，手把手教你操作。最近博主本人就办了这个灵活就业社保，下面就分享给有需要的朋友，具体如下：1、首先在微信或者支付宝搜索随申办，在这里以支付宝为例。然后进去随申办小程序，再在随申办...
景德镇速变健身训练营，到这里你想不瘦都难！
2023-10-08健身话题
景德镇减肥训练营在哪里，这家很不错，他就是江西省景德镇市速变健身训练营。场馆面积上万平方米，全封闭式管理，使你的生活规律有序。多名资深教练针对性指导，多样化操课，健康营养的餐食，签约瘦身，来到这里你想...
上海老龄化严重吗？举两个例子，你们看看是不是这样
2023-10-07博主日志
上海老龄化严重吗？在这里博主举两个例子，你们看看是不是这样的，具体如下：1、公交车上都是老年人有一天下午一点半左右我要出去办点事，然后我到公交站台上等公交。上了公交后，给我的第一感觉就是，车上十多个人...