卧推时胸肌断裂

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男子卧推胸肌瞬间被撕裂，看完瑟瑟发抖！

2025-12-05个人站长博客6

卧推时胸肌断裂。一男子用器械做卧推，下放时胸肌瞬间被撕裂。断裂面积非常大，感觉韧带都从骨头上撕下来了。说真的，这种情况谁也不想遇到。日常撸铁要避免这种情况，请做好以下5点：1、每次练习前，都要做好充分...