女生卧推多少kg算是入门？女生卧推体重对照表
女生卧推多少kg算是入门？之前侃健身网分享的《杠铃卧推多少公斤算是入门，你们进来看一下哪个更靠谱？》的这篇文章中有说：女生能使用空杆（一根标准的220cm的空杆，实重为20kg）或者25kg的重量进行...
阳康后锻炼会怎么样？网友：随便跑两步就气喘
阳康后锻炼会怎么样？这是最近在一个论坛上看到的，有网友发帖子说：阳康后随便跑两步就气喘。以下是帖子截图：对于这个帖子，后面看到有位网友留言说：“不要剧烈运动，我小舅子同事，阳康完打篮球，当场死亡！！！...
女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙，网友：量力而行，多休息没坏处
新冠后能运动吗？这是最近在微博上看到的，说山东有一位女生是健身爱好者，在感染新冠一周后，她觉得自己身体恢复差不多了。做了半个小时有氧运动后，突然心跳加速，刚停下来就直接晕倒，醒来后发现自己的牙摔断了3...
囤药不如囤“好身体”，全套健身计划送给你，助你练出好身体
这是最近在百度热搜上看到的：囤药不如囤“好身体”。来自中国青年网的文章中说：中国工程院院士张伯礼表示，应对新冠病毒不存在“特效药”，囤药不如囤“好身体”。以下是截图：对于这个话题有网友看完后说：与其抢...
女生感染变男声:不但阳了还阳刚了，网友：真的要笑死
这是最近在百度热搜上看到的，女生感染变男声:不但阳了还阳刚了。说浙江有一女生感染新冠后嗓子咳哑了变成了“男声”。有网友对此评论：不但阳了还阳刚了。以下是截图：对于这位女生感染新冠后变男生，有网友说：有...
把健身融入生活，你就会乐在其中
把健身融入生活，你就会乐在其中。为什么这么说呢？看完以下两个例子你就明白了：1、现在疫情期间全国都开放了，似乎身边的人都开始一个一个阳了。有的人症状比较轻，有的人症状比较重，感觉目前就是拼抵抗力的时期...
健友问：冬天健身效果好还是夏天健身效果好？
最近有位健友问：冬天健身效果好还是夏天健身效果好？这么说吧，健身没有春、夏、秋、冬，任何季节锻炼效果都不错。比如夏天锻炼虽然汗流浃背，体力消耗较大，肌肉增长稍慢，可是对减少脂肪，雕塑肌肉线条，却是最佳...
阴险小人最新解释，网友：天天心惊胆战的，幻阳ing
阴险小人最新解释，这是最近在一健身打卡群看到有位群友发的。现在的阴险小人是指那些一直阴性，但是又生活在阳性包围圈，随时处在可能感染病毒的危险之下，生活得小心翼翼的人。对于阴险小人这样的解释，有网友看完...
一张图告诉你，阳进决赛圈啥意思
给小伙伴们分享一张图，告诉你阳进决赛圈啥意思？请看下图：从上图中可以看出，如果你到这个周末不阳，算进16强。如果你到圣诞节不阳，算进8强。如果你到元旦节不阳，算进4强。如果你到春节不阳，恭喜你，进决赛...
2022年全球收入最高的10位女运动员，谷爱凌排名第三
2022谷爱凌收入多少？《福布斯》公布了2022年全球收入最高的10位女运动员的名单，谷爱凌排名第三，收入是2010万美元（奖金10万+代言2000万），约为1.4亿人民币。以下是排名：从以上排名中可...