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女人30如狼,40如虎是真的吗?男人做好这一点让你成为常胜将军!

2022-06-10健身话题

最近看了一位博主分享的一个话题,话题内容是:女人30如狼,40如虎是真的吗?

这位博主给大家分析了原因,之所以有这个说法是因为男女生理需求的顶峰年龄不同。一般男性的生理需求在20岁左右几乎就达到了顶峰,30岁以后随着激素的减少,需求会逐年降低。

而女性的生理需求在20-40岁之间,都能保持在相对较高的水平,不会有太大的变化。男女在各个年龄段的生理需求这么一比较,就很明显了。并不是女人30如狼,40如虎,而是男人这方面在逐年走下坡路。下面简单画了一个图,你们可以感受下。

男女生理需求.jpg

而男人在这方面,要想不走下坡路,提高激素水平才是真。之前就有分享过《30岁的男人,坚持练深蹲一个月后,会有怎样的改变?》这篇文章,没有看过这篇文章的小伙伴请点击标题阅读。

文中就有一位30岁的健身小伙伴说:“之前估计一个星期能有兴趣做一次,自打练了深蹲一个月后,现在两三天就想,媳妇都直呼现在太*福”。

2-5.jpg

所以,男人想要保持这方面做常胜将军,请坚持锻炼,特别是练腿,毕竟人老先老腿。长期坚持练腿,比如做深蹲,相当于不花钱吃保健品,堪比长效伟哥。

之所以会有这种效果,是因为深蹲训练可以促进人体激素的分泌,这个激素有睾丸激素和生长激素。睾丸素是一种男性荷尔蒙,其作用是刺激男性性欲,促进面部须发的生长以及男性体征的形成。

看到这里,你还有什么理由不行动起来。送上30天徒手深蹲挑战,坚持练下去,让你做常胜将军,从此告别女人30如狼,40如虎。

http://www.kanjianshen.com/zb_users/upload/2021/08/202108201629430504572719.jpg

怎样做一个标准的深蹲,请点击阅读《30天徒手深蹲挑战,健身就是这么简单!》这篇文章。

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