男人的6种不同身材,看看哪一种是你的目标?
给健身的小伙伴们分享一张男人的6种身材图片,你们看看以下A、B、C、D、E、F六种身材,哪一种是你的目标?请看下图:

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健身最难的就是坚持,加博主微信:jsnrjx,邀请你进健身打卡群。与200多位健友一起健身打卡,从此告别三天打鱼,两天晒网。
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最近看了一篇《哪个瞬间,让你觉得健身很有用》的文章,文章中告诉你健身的好处有哪些?并罗列了11条健身的好处,这11条好处如下:1)健身,让陌生人永远猜不中你的年龄。2)健身,让你体力、耐力超群,日常追...
有一位粉丝留言问:跑步机跑步对膝盖好吗?这么说吧,只要是在运动,超过了膝盖软骨承受的范围,就有损伤。而在跑步机上跑步伤不伤膝盖取决于你的跑步姿势是否正确,你的跑量是否在自身承受范围内等。只要你的跑步姿...
最近看到一个“小伙减肥只吃肉不吃碳水患痛风?”的报道,内容是:江苏淮安25岁小张因体型肥胖,便在网上找到“生酮减肥法”并尝试。一周后,他的右脚跖趾、踝关节肿胀疼痛。经查,小张因过量食用高嘌呤肉类,不吃...
事情时这样的,有一位美女模特在拍摄时被摄影师告知:“下次拍摄前都别吃饭,这样你能瘦一点”,结果被美女模特狠狠怼死!一起来感受下美女模特当时时怎样说的:我不管你有多“有经验”,你不能叫别人拍摄前都不能吃...
这是最近小编在一个公园健身区域看到的,关于体重60kg、70kg、80kg的人慢走、快走、慢跑、快跑的热量消耗,请看下图:一、慢走:30分钟(速度3-6km/h)1、体重60kg的人,消耗100kca...
最近有个话题吸引了小编,那就是:为什么找工作要找双休的?以下是网友们对于这个话题的评论,一起来感受下:1、不双休怎么谈恋爱?2、因为双休是真的爽,周五晚上就可以开始放松了,如果可以,我愿意一辈子双休。...