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减肥体脂和体重的关系，一张图让你看明白

2023-12-05健身干货

减肥体脂和体重的关系，一张图让你看明白。下图为减肥期间体重和体脂的对比图，直线为体脂，曲线为体重。从上图中可以看出，减肥期间体脂率是直线下降的，而体重则是起起伏伏。为什么减肥期间体重不是直线下降呢？因...