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送外卖可以减肥吗?网友:为了减肥,送外卖上瘾

2025-07-21健身话题

送外卖可以减肥吗?可以减肥。

最近,送外卖上瘾就引发大家热议。看了一些网友们的评论,有的人是为减肥去送外卖,结果越送越上瘾,现在每天只想送外卖。以前和姐妹们看电影、喝咖啡、做美容都不去了。

有人就说,送外卖上瘾,赚了十来万。

还有人说送外卖跟钱没有关系。自己事业编,有车有房无负债,单纯觉得有意思。

还看到有女生说下班没事,开车送外卖,感觉挺好玩的。

送外卖为什么会上瘾?

有的人说是因为送外卖的奖励机制,是人类喜欢的一种机制。完成一个任务就能得到一笔收入,跟玩游戏做任务一样。这种即时的“任务完成”很像游戏通关,能快速带来成就感。

送外卖收入清晰可见,每送一单都能看到余额在增长。这种即时、透明的金钱回报具有很强的激励作用,让人想“再多跑一单”。

送外卖很自由。特别是对于兼职的人来说,可以自主安排,想什么时候干就什么时候干。对于长时间坐在办公室或固定场所的人来说,还能接触不同的人和风景,也是一种解脱。

送外卖不论是骑电动车、自行车或者步行,都是一种运动,运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺,给人带来愉悦感。

不建议有工作的人去送外卖

不过也有网友说,不建议有工作的人做送外卖。这样会把真正需要送外卖这份工作的人饭碗给抢了。

送外卖减肥是个不错的选择

对于减肥的人来说,如果去健身房锻炼需要掏钱办健身卡,有的人还要买私教课,这些都是一笔不小的支出。

而送外卖减肥就不一样了,不仅不用掏钱办卡、买私教课,运动的同时还能赚钱。

还有就是也不会枯燥,每天能根据自身实际情况安排。想要减肥效果快点,就多抢几单外卖送。自由掌控,何乐而不为呢。

最后,要问减肥的小伙伴们,你有没有想过通过送外卖来减肥?欢迎评论留言。

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