不吃晚饭可能越减越肥？网友：十个胖子九个减不了肥的！
不吃晚饭越减越肥吗？一则来自@央视网微博关于：“不吃晚饭可能越减越肥”的话题。专家表示，不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后，人的身体处于极度饥饿状态，只是用意志力维持。突然再吃晚餐时，身体里的细胞就像蔫了花一样吸收营养，体重很快就会涨回来。建议不要采取这样阶段性的减肥方式，否则很容易越减越肥。
对于“不吃晚饭可能越减越肥”的话题，来看网友们是怎样评论的？
1、可是我就是这样瘦了！
2、坚持不了，我们家就晚上做好吃的。
3、我不吃晚饭瘦的快，一吃反弹的也快。
4、运动是会健康，但是不一定会瘦。
5、放心，十个胖子九个减不了肥的！
6、对啊，还是要有选择性的吃晚饭的种类，尽量不要过高热量就行，要是完全不吃，那人生可太难过了。
7、那就一直不吃晚饭不就好啦。
8、都2021了 不要再告诉别人该怎么对待自己的身体 只有自己才最了解自己身体的需求。自己舒服就行啊
9、少吃淀粉加上运动可以。
10、不吃晚饭越减越肥，吃轻食不一定会瘦，运动塑形不能减重，那怎么办？胖死吗？
11、说能瘦的人，都是在瘦下来之后持续的不吃或者少吃，但凡正常吃饱之后都会反弹。
12、节食，可以瘦，不过是面黄肌瘦……吃了就肥回来，效果不好。
13、我坚持了一个月不吃晚饭，没有瘦又吃了。
14、不吃早饭越来越胖，不吃晚饭也越来越胖……难道越吃越瘦？开玩笑
15、跟晚饭没关系吧？跟总热量有关。
16、我一顿不吃饿得慌，胃还会疼，不知道为什么？
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
