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40岁、50岁的健身教练都在干啥?

2025-09-25健身话题

健身教练是不是吃青春饭?最近看了一个帖子是关于:健身教练如果到了50岁干啥啊?

有位网友留言说:50岁如果还没有自己的教学体系,跟固定会员,40岁的时候就已经干不下去了。

健身教练超过35岁就有危机感

其实说真的,不要说40岁、50岁做健身教练。35岁以上在做健身教练的人都很少。不论你是去健身房,还是工作室,健身教练多数都是35岁以下的人在做。

健身教练超过35岁以上,要么走上公司管理层。要么自己创业开健身房或健身工作室,自己想干到几岁就干到几岁,反正是自己管自己 。要么就做教练的教练,做培训师。要么就是离开健身行业去其它行业发展。

年龄越大,做健身教练的路会越来越窄。健身教练这行目前多数都是吃青春饭。当然也有年龄大的做健身教练很吃香,这种也是屈指可数,不是当下健身房或健身工作室的主流。看看各大健身房、工作室招健身教练的年龄就知道。

多数人找健身私教,还是会找年轻更有活力的教练。不论男女,都喜欢年轻的,比如28岁左右的。喜欢40岁,甚至50岁的中年健身教练带你上私教课的,这种都是少数。

比如女的找男私教,多数都会找28岁左右的肌肉小奶狗。不仅看着舒服,而且练起来也会更来劲。而男的找私教,也是同样,有专业美女教练带自己练就更好了。

或许有人会说年轻教练不专业,如果你是这么想的,还是有点肤浅了。年轻的教练专业的也很多,教练这个行业并不是年龄越大越专业,而是要不断地学习和积累。

那些上了岁数的健身教练虽说稳重,但是太稳重了学员也吃不消。比如20几岁年轻小姑娘找40岁健身私教上课,两个人会有代沟。两个人可能上课聊天都不在一个频道上,一个是新闻频道,一个是综艺频道。

还有,健身教练年龄上去了,在维持身材这方面会更加难,有的头发都没了。人的精力也会跟不上,毕竟岁月不饶人。

现在在健身房或工作室做健身教练,除了专业以外,还有很多考核。比如还需要做业绩卖课,宣传自己等等。健身教练这个工作还是很需要精力和时间的。

年纪轻的可以一整天泡在健身房或工作室做业绩和上私教课。年龄大的可能就不行,上有老,下有小,以及自身身体走下坡路,精力和时间都会不允许。

虽说做健身教练带学员锻炼,不是找对象谈恋爱。但是第一印象如果不能给人带来年轻活力,就已经失分了。总的来说,每个行业都有年龄危机,都需要提前做好准备。

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