当前位置:侃健身 > 健身话题 > 正文内容

男生练出这样的肌肉腿,女生会不会被吓哭?

2022-07-15健身话题

这是最近在某吧看到的,有健身的网友分享了一张肌肉腿照。你们感受下,男生练出这样的肌肉腿,女生会不会被吓哭?请看下图:

2.jpg

健身不练腿,迟早要后悔。在这里送上全套腿部训练动作,具体请点击阅读《全身肌肉训练动作合集——股四头肌》、《全身肌肉训练动作合集——小腿肌群》这两篇文章。

标签: 健身话题

相关文章

中国学生更高更壮了,网友评论:这是家里给喂的好!

中国学生更高更壮了?一则来自微博@中国新闻网的分享:【调研:#中国学生长得更高更壮了#】3日,教育部召开发布会,发布第八次全国学生体质与健康调研结果。数据显示,学生身高、体重等形态发育指标续向好,各年...

休息不好,训练再刻苦也白搭?

肌肉在休息中增长,休息不好,训练再刻苦也白搭。为了练出一身肌肉,刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长,是在训练时“破坏”肌纤维的基础上,通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。不过,这个超量恢...

一组来自健身教练与学员的对话,网友:这个就是个憨憨啊!

一组来自健身教练与学员的对话分享给健身的小伙伴们,网友们看完都懵了!你们感受下,请看以下截图:以下是网友们看完的评论留言:1、那我也来吹个牛逼,明年干掉轮子哥。2、我六十公斤都180了,他这么膨胀吗?...

美女模特拍摄时,被摄影师身材羞辱?结果被模特姐姐狠狠怼死!

事情时这样的,有一位美女模特在拍摄时被摄影师告知:“下次拍摄前都别吃饭,这样你能瘦一点”,结果被美女模特狠狠怼死!一起来感受下美女模特当时时怎样说的:我不管你有多“有经验”,你不能叫别人拍摄前都不能吃...

健身的小伙伴留言问:喝蛋白粉会不会变胖?

最近有健身的小伙伴留言问:喝蛋白粉会发胖?先说一下人为什么会变胖?一个人之所以变胖,是因为每天摄入的热量大于每天消耗的热量,多余的热量消耗不掉就会转化成脂肪储存在人体表面,从而造成肥胖。再来说一下蛋白...

小S谈年龄和身材焦虑,网友们的评论也是亮了,你们感受下!

10日凌晨,小S在社交平台发文谈女性年龄和身材焦虑问题。小S说:现在不是已经2021年了吗?为什么女人还要被'岁数'绑架?每个年纪都有她的美,还觉得要瘦到爆是很过时很不健康的想法,希望...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。