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健身房戴耳机的人怎么想的,戴耳机听音乐是为了更有劲吗?

2023-11-07健身话题

健身房戴耳机的人怎么想的,戴耳机听音乐是为了更有劲吗?在健身房锻炼时戴耳机听音乐,原本以为是锻炼时会更有劲。时间长了才知道,原来还有很多人,是因为不想被打断训练节奏,不想跟人交流,所以才带了耳机。

如果你真的去听他的耳机,搞不好耳机里根本就没有声音,只是摆设而已。所以,在健身房锻炼时,一般请不要打断别人的训练。

在这里值得一说的是在一些商业健身房,健身房里的私人教练总是会打断一些人训练。对他们的训练指手画脚,总是挑毛病,就好像鸡蛋里挑骨头一样,然后想方设法卖私教课,这样的行为真的很让人讨厌。

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