男人4种臀型，你属于哪一种？

男人不同臀型的区别，在这里分享男人4种臀型，看看你属于哪一种？具体如下：

1、扁平臀

屁股瘦弱两侧无肉，这种臀部一般瘦子居多穿裤子松松垮垮，腿也很细。

2、圆润翘臀

屁股饱满结实，不仅两侧有肉，线条匀称，还微微上翘。这种臀部一般出现在长期运动的人居多，比如健身撸铁人群，还有就是短跑运动员等。

3、宽大臀

两侧臀部均较宽，臀部虽然有肉，但肌肉含量相对脂肪偏低，导致臀部不够紧实。这种臀部一般中年发福男人居多，但后来由于缺少锻炼导致臀部脂肪堆积。不过这种臀部底子还在，只要重拾运动，增强肌肉锻炼，降低体脂肪，又可以恢复饱满翘臀。

4、松弛臀

臀部肉肉松软，脂肪偏高，肌肉含量低。这种臀部一般胖的人居多，还有就是长期久坐不运动人群。由于臀部缺少肌肉支撑，导致臀部松弛下垂。

在这里送上臀部的各个部位该怎么练，请点击阅读侃健身网之前分享的《一张图告诉你，臀部各个部位都怎么练，哪里不满意就虐哪里！》这篇文章。最后要问大家，你的臀型属于哪一种，欢迎评论留言。