有痔疮的人不能做的运动，千万要注意！
哪些运动会加重痔疮的症状，千万要注意！最近看到一位医生的分享，医生说以下4种运动会加重痔疮的症状，具体如下：
1、仰卧起做。腹部肌肉收缩会使腹腔压力急剧升高，如患者内痔仰卧起做后，容易加重。内痔痔核可能会因为压力而脱出肛门外，难以回纳，引起剧烈疼痛和不适。
2、深蹲。在深蹲的过程中身体重心下移，腹部压力也会明显增加，对于患有外痔的患者，深蹲会使外痔部分受到更强烈的压迫，可能导致外痔肿胀加剧。出现疼痛，瘙痒等症状。
3、长时间的骑自行车。长时间骑自行车时，身体的重量主要压迫在臀部和会阴部，肛门部的皮肤和痔疮会因为自行车座产生持续性的摩擦，这种摩擦会刺激痔疮加重。导致局部充血，炎症加重。
4、长跑。当跑步时，腿部的摆动也会使臀部肌肉不断地摩擦，肛门周围的皮肤和痔疮。如果患者在跑步过程中感觉肛门不适，应立即停止运动，避免症状加重。
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