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为什么有些健身教练没有训练痕迹,也能做教练?

2025-09-20健身话题

为什么健身教练身材不好,也能做教练?最近看了一个帖子是关于:为什么有些健身教练没有训练痕迹,也能做教练?以下4点原因是大家都比较倾向的。

1、做健身教练门槛低

现在只要稍微培训一下,就可以拿证做健身教练。比如3天培训,7天拿证。还有不少网上培训的,给你邮寄教材,自己在家学习,然后网上考试拿证。有了证书,就可以做健身教练。毕竟证书是硬指标,至于身材这个后面可以慢慢练。

2、销售转行做教练

以前健身房还分销售部和教练部,现在健身房和工作室只招健身教练。也就是教练既要干教练的活,又干销售的活。那些销售能力好的就直接转成教练了,毕竟能把私教课卖出去才是好教练。至于教练身材好不好,这个并不是最重要的。

还有的健身房或工作室,教练不仅是带学员锻炼,还要干销售、前台、保洁的活,有些教练还要做饭给会员吃。

3、提供情绪价值的教练

这种教练一般身材都不怎么好,但是他们却可以搞定学员。因为现在请私教的多数都是健身小白,而且减肥的居多。做这种教练只需要记住,管住嘴和迈开腿。多给私教会员提供一些情绪价值,比如日常多关心,督促来锻炼,训练时提供无微不至的服务,端茶倒水、递毛巾、擦器械等。

一般能做好这些,教练身材差点也不要紧。只要能提供足够情绪价值,学员还是会心甘情愿买课的。

4、教练做业绩、上课身材垮了

这种教练以前身材都很不错,但是为了做业绩,以及每天上很多课。自己没有时间和精力锻炼,最后身材垮了。

在网上看到一位教练说,他每天上午9-12点带学员上课。12点后去吃午饭,13点开会,开完会后约课。忙完已经2点多了,这个时候已经困飞了,毕竟忙了一上午又加上吃完饭,血糖上来,根本练不动。休息了一会会儿,3点多了,也练不了啥了,因为4点就要准时换工服。4:30左右开始打电话邀约体验课……5点吃饭。6、7、8、9点他大部分在上课或者直播。22点下班后开会,有时候23点才结束。然后他回家洗澡睡觉,第二天又是如此,日复一日。

就是这种状态,有不少原来身材还不错的教练,累的话都不想说,根本练不动。时间一长,要么身上肌肉掉没了,要么脂肪越来越多。

每天为了业绩,为了上课,能够维持住身材就已经算很不错。有的教练甚至身体也垮了,最后离开了这个行业。

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