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健身小白去健身房需要请私人教练吗,看看健身教练是怎么说的?

2022-07-26健身话题

健身小白要请私教吗?之前侃健身网有分享过《网友求助:去健身房锻炼,教练老想让我买私教怎么办?》这篇文章,文中有位健身小白问大家,健身房教练老想让他买私教怎么办?没有看过这篇文章的小伙伴请点击标题阅读。文章分享后,有位做健身教练的网友就评论了,以下是他的留言,看看健身教练是怎么说的。

仁者见仁智者见智吧,我作为教练,练的一般,在这个行业摸爬滚打五六年了。开始在商业健身房,是真的逼业绩逼单严重,业绩压力大必须得去开单销售。后面小众健身房后,佛系了些,经常是学员主动问私教,才去开。要么就是学员的转介绍,遇见不会练的也去指导下,你买就买不买也没事。我就搞好我的专业,赚够自己吃的就行。锻炼动作本身没有对错。看你想练哪,别人练背你练上斜方肌也没问题。不过还是提醒提醒,该指导指导,剩下的看你个人咯。不过有一说一,你如果是个小白,建议还是跟教练练个两个月,学习一下动作模式,知道如何避免受伤,能有效把自己练成自己想要的那样子就行。如果你是大神,也别瞧不起教练,大家有说有笑关系好点,你上重量也能给你保护一下多好!平常心看待就行。(来源:@山與海)

对于健身小白去健身房锻炼找私教这事,每个人的条件不同,想法也不同,很难有一个标准答案。健身小白如果经济条件允许的话,还是建议请个私人教练,毕竟教练的作用不可否认,不过前提是要找个靠谱的教练。

其次,对于在健身房如果遇到教练总是找你聊天,让你买私教,也请放平心态。这是现在所有商业健身房教练的工作,他们也是为了恰饭。之前就有分享过《健友爆料:其实健身房的教练也是受害者》这篇文章,没看过的小伙伴请点击标题阅读。

标签: 健身小白

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