健身小白去健身房需要请私人教练吗，看看健身教练是怎么说的？

健身小白要请私教吗？之前侃健身网有分享过《网友求助：去健身房锻炼，教练老想让我买私教怎么办？》这篇文章，文中有位健身小白问大家，健身房教练老想让他买私教怎么办？没有看过这篇文章的小伙伴请点击标题阅读。文章分享后，有位做健身教练的网友就评论了，以下是他的留言，看看健身教练是怎么说的。

仁者见仁智者见智吧，我作为教练，练的一般，在这个行业摸爬滚打五六年了。开始在商业健身房，是真的逼业绩逼单严重，业绩压力大必须得去开单销售。后面小众健身房后，佛系了些，经常是学员主动问私教，才去开。要么就是学员的转介绍，遇见不会练的也去指导下，你买就买不买也没事。我就搞好我的专业，赚够自己吃的就行。锻炼动作本身没有对错。看你想练哪，别人练背你练上斜方肌也没问题。不过还是提醒提醒，该指导指导，剩下的看你个人咯。不过有一说一，你如果是个小白，建议还是跟教练练个两个月，学习一下动作模式，知道如何避免受伤，能有效把自己练成自己想要的那样子就行。如果你是大神，也别瞧不起教练，大家有说有笑关系好点，你上重量也能给你保护一下多好！平常心看待就行。（来源：@山與海）

对于健身小白去健身房锻炼找私教这事，每个人的条件不同，想法也不同，很难有一个标准答案。健身小白如果经济条件允许的话，还是建议请个私人教练，毕竟教练的作用不可否认，不过前提是要找个靠谱的教练。

其次，对于在健身房如果遇到教练总是找你聊天，让你买私教，也请放平心态。这是现在所有商业健身房教练的工作，他们也是为了恰饭。之前就有分享过《健友爆料：其实健身房的教练也是受害者》这篇文章，没看过的小伙伴请点击标题阅读。