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健友爆料:其实健身房的教练也是受害者

2022-07-23健身话题

之前有分享过《网友求助:去健身房锻炼,教练老想让我买私教怎么办?》这篇文章,很多网友说对健身房教练的印象不怎么好。文章分享后有位健友爆料,其实健身房教练也是受害者。以下是他分享的内容:

@時光催老少年郞:我以前就是干健身教练的,每天老板、经理、主管轮番开会,各种销售任务,开完会还要立军令状,完不成不仅要扣工资,还要做俯卧撑深蹲,500个起步的那种。。每天就想着法的让我去找人聊,开单。后来实在受不了那种氛围就辞职了,我特么是来教别人锻炼的,又不是给人洗脑的。其实真的,好多教练都是被逼着硬找人买课。

而对于在健身房找私人健身教练,网友们也有不同的看法。有的说不需要,有的说需要,具体如下:

@佟湘鹏:都是这路子,看你需求。我练的早,没智能手机时代,那时我都订《健美先生》。现在有微信小视频!其实想学习健身知识更容易了,是否订私教课看个人情况。反正我不订!学习实践这个过程是了解自己的过程,让自己更了解自己,更理性客观的看待健身,这个过程我喜欢。我没有想走职业健身的念头,所以健身只是我改变自己的过程。看到自己的渐渐改变很开心,对自己更了解,更游刃有余的订健身计划,订中长期计划……。虽然都不能理想的达到,但进步是能看到的。找私教的人往往把希望给予给私教,99%的人都不会半年后再在健身房看到。至少我看到请私教的都是这样收场。

@王小爷:我是新手小白,开始买了二十节课,就我来说还是有用的。自己练和教练指导真的很大区别 发力点不同,自己练可以轻松来二十个,教练指导下坚持12个就已经受不了,而且练完三天左右还有痛疼感。所以后面我又追加三十节,全部练完估计就可以独立锻炼了。

@符里德里西:新手如果有老手领进门,可以不请。如果没有就搞个十节八节把入门动作学会,别受伤然后就看自己经济实力了,别为面子充课。

@Jxs:找那种铁馆,我最开始就在那练的,教练就是老板,平时和我们一起练,也没有私教,有问题直接问,里面都是老客户,起步5年以上的,各行各业都有,押送员,刑警,公交司机。身体好的一批,我在那里练了3年,出来发现其他健身房真的是划水,没有那种纯粹的健身氛围。

@小:其实钱多不想动脑子,只想做个提线木偶,指哪打哪,私教确实不错,前提是真的私教不是那种半吊子。

@被推下地狱的天使:个人觉得没啥用,多上网查查资料,新手不受伤就行。其他的慢慢摸索学习就行了,多结交一些健身的朋友,有问题请教请教,剩下的无非也就是找目标肌群的发力感。

最后在这里要问小伙伴们,对于健身房教练都是被逼着硬找人买课你怎么看?请评论留言。

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