女生斜方肌太厚怎么锻炼可以消除？现实中有不少女生会抱怨自己的斜方肌太厚、太明显，她们都希望把自己的斜方肌给消掉，这样就不会有溜肩或者驼背的现象。
其实，女生说自己斜方肌太厚也是相对的。有不少女生的肩膀从来都没有锻炼过，斜方肌只要稍微有点肉就显的那里很厚。所以，说自己的斜方肌太厚的女生，请先检查自己的肩膀。看看自己的肩膀是不是太弱了，是不是没有一点肌肉。
如果你是这样的，就把肩膀练起来。当你的肩膀得到加强后，不仅会让斜方肌显得小，还会让你身姿挺拔穿衣更有型。
在这里送上女生练肩的动作，请点击阅读侃健身网之前分享的《女生练肩的好动作，直立杠铃推举，让你身姿挺拔，穿衣更好看！》这篇文章。
更多肩部训练动作，请点击阅读侃健身网之前分享的《肩部训练动作》这些文章。
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