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一条来自@新华网微博的分享:【#女学员平板支撑17分钟教官强制喊停#:“别人都在坚持,我凭什么放弃!”】。视频内容是:空军工程大学发布女学员首次平板撑比赛视频。当时间超过10分钟,裁判劝一名女生放弃,...
最近看了《27岁大肌霸,撩走35岁性感姐姐,网友:单身的我哭了》这篇文章,有健身的小伙伴留言问:“好奇一个问题,胸肌大,丁丁就一定大吗”。关于:胸肌大,丁丁就一定大吗?这个问题,先来看网友们是怎样评论...
大妈的臂围都比你大!现在已经是2021年的11月份,天气越来越冷,有的健身小伙伴可能要开始冬眠,今年的健身就要到此为止了。最近就有博主分享了几张阿姨们的手臂照,在这里分享给健身的小伙伴们,你们感受下,...
不吃饭对减肥有效果吗?说到减肥,总有的人会采取一些极端的做法,比如节食减肥,他们以为少吃就能真正把肥肉减掉。在这里只想说,不吃饭减肥,你能坚持多久?殊不知,人体在没有能量补充的情况下,身体的代谢率会越...
早上起床啪啪啪能消耗更多脂肪,相当于晨跑!最近看了一篇关于《早起啪啪啪能消耗更多脂肪,相当于晨跑》的文章。文章中说:早起爱爱不仅给你一天制造好心情,还可以帮助你燃烧更多脂肪。因为你的身体经过一整夜的消...
为了减肥,有一位减肥的小伙伴也是拼了。只见他分享了一张图片,说是纯物理减肥法,你们觉得这样可行吗?感觉很厉害的样子,应该很实用吧!请看下图:网友们看完纷纷评论留言:1、还有外卖呀!宵夜走起,有美团和饿...