有钱，有身材的人，都有一些共性
有钱人身材都很好吗？可以说，追求财富和好身材的过程，本质上是一个重塑自我的过程，它们都有一些共性。
1、极致的自律与延迟满足
有钱人：他们能为了一个长期的目标，比如创业、投资、职业晋升，而放弃眼前的娱乐和舒适。他们能忍受初期的不确定性和艰苦，相信未来的回报。
有身材的人：他们能拒绝高糖高脂的即时快感，选择健康的食物；能在温暖的被窝里爬起来，去完成当天的训练计划。
共性：他们都深刻理解“先苦后甜”的道理。自律对他们来说，不是痛苦的束缚，而是为了实现更高层次欲望（自由、健康、自信）而主动选择的工具。
2、强大的目标感和执行力
有钱人：善于设定清晰的财务目标（今年营收多少，投资回报率多少），并拆解成可执行的步骤，然后雷厉风行地去完成。
有身材的人：会设定明确的体脂率、肌肉量或运动表现目标，并严格执行训练和饮食计划，不会因为“今天心情不好”就轻易放弃。
共性：他们让行为服务于目标，而不是被情绪牵着走。他们有“清单”，并且会去“打勾”。
3、持续学习与迭代进化
有钱人：他们对市场、技术、商业模式保持高度的好奇心，不断学习新知识，调整自己的策略。他们视失败为宝贵的学费。
有身材的人：他们会研究营养学、运动生理学、恢复原理，不断优化自己的训练方法和饮食结构，尝试新的训练模式以避免平台期。
共性：他们都拥有“成长型思维”，相信能力可以通过努力提升。他们拥抱变化，并主动寻求自我升级。
4、深刻的自我认知与情绪管理
有钱人：知道自己的能力和知识的边界，懂得在何时需要借助他人的力量（比如雇佣专业人士）。在压力下能保持冷静，做出理性决策。
有身材的人：能倾听身体的声音，知道何时该努力突破，何时该休息恢复。能管理因训练艰苦或饮食控制带来的负面情绪。
共性：他们是自己人生的“CEO”，既能驱动自己，也能管理自己。他们不与自己的弱点较劲，而是善于利用优势或建立系统来弥补它。
5、长期主义的坚持，他们不相信一夜暴富或七天瘦身的神话。
有钱人：相信复利的力量，无论是财富的复利还是知识的复利。他们进行长期投资，经营长期关系。
有身材的人：明白好身材是健康生活习惯日积月累的自然结果，而不是几次疯狂锻炼就能一劳永逸的。
共性：他们专注于建设一个强大的“系统”，而不是追求一次性的“奇迹”。他们拥有耐心，相信时间的力量。
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