健身励志语录：
1、想要放弃的时候，想想当初为什么开始？我努力过了，不管成功与否我不后悔。
2、健身也许你短期看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
3、减肥失败最大的原因，往往不是没有方法，而是自己的懒惰。
4、你一直瘦不下来的主要原因是：既无法忍受健身的累，又没能力管住嘴巴的馋。
5、健身卡，你去练了就是投资自己的身体，只去办卡不去练，那就是投资别人的身体。
6、减肥成功不仅仅是减下来，还要一直保持身材不反弹，才是真正的成功。
7、减肥期间如果你控制不住饮食，想吃时就对这镜子吃，如果你盯着自己那身肥肉，还是可以肆无忌惮的吃下去，那就放弃减肥吧。
8、大多数减不下去的肥是因为健身的不坚持，嘴巴的不控制，然后催眠自己说，我天生就是旁人。
9、当你心情不好时就去运动吧，让眼泪化作汗水蒸发出去，明天一切都会好起来。
10、越努力越自律，越开心越自信，越懒惰越迷茫，越焦虑越自卑。
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健身励志语录：1、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。2、你减的再少，进步很慢，也比那些坐在沙发上吃的人要快！3、人这一生也就短短3万天，爱自己都来不及，凭什么还让自己不喜欢的自...
健身励志语录：1、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。2、如果你忙得连健身时间都没有，连健康都不考虑，你赚钱拿来干嘛？3、健身时间越久就越会明白，你需要的不是体重计上的数字，而是镜子中好看的自己。4、...
健身励志语录：1、世界上最远的距离，是知道和做到的距离。站着不动，永远是观众，行动治愈一切。2、该减的肥总是拖着不减，久了自然肥肉缠身。该运动的身体总是拖着不动，久了自然懒懒散散。当拖延成了习惯，肥胖...
健身励志语录：1、成功没有秘诀，如果有的话，就只有两个。第一个是坚持到底，永不放弃。第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。2、我原以为健身解决的是身材的问题，后来发现健身解决的事...
真正健康的减肥，是燃烧的热量超过你摄入的能量，而不是减少摄入你身体本需要的热量。所以，每天坚持锻炼消耗多余热量是关键。毕竟，脂肪太多，只能做一个性感油物！...
当你健身尝到甜头后，就会知道健身不再是健身，而是美好生活的一部分，因为健身助你建立美好生活。...
