微信群健身怎么打卡？看完博主分享的这篇文章，你就明白了！

微信群健身怎么打卡？在这里以博主建的微信群来举例，主要通过微信群里的接龙来打卡。采用一个星期用一个接龙来打卡，打卡的小伙伴们把自己当天练的内容填到接龙里面。这种接龙健身打卡的方式，不仅可以看到自己每个星期训练的内容，还能起到相互鼓励的作用。具体接龙健身打卡请看下图：

就微信健身打卡群来说，如果加群的人都是健身人群还比较好管理。如果加群的人是一些微商或者发广告的人就比较讨厌，他们这些人会时不时的发一些乱七八糟的内容到群里。对于这些人，博主我是不会客气的，直接把他们从群里踢出去。

如果你想建微信健身打卡群，进群还是要设定一定的门槛。比如需要回答一些问题，或者需要付费之类的。为的是能过滤掉一些“伪健身者”，以及避免一些微商或发广告之类的人混进群，使健身打卡群更纯净。之前侃健身网分享的《健身打卡群分享，有需要的可以进，相互监督共同进步》这篇文章中就有详细说明，没有看过的请点击标题阅读。

健身还是要有一个好的氛围，需要找到一群志同道合的人，大家相互监督鼓励，共同进步。如果你想加入博主建的微信健身打卡群，请扫描下方二维码付费5元后，再添加博主微信：jsnrjx。因群成员已经满200人，需要邀请才能入群，添加博主微信请备注（健身打卡）。