健身励志语录：
1、如果你想真正让自己通过健身来实现逆袭的话，首先就拿出凿肉的毅力来吧！好身材源自每一天一点一滴的积累，把坚持变成习惯才是你最终的目的，不要嫉妒别天生的好身材，其实TA们一直在保持着坚持。
2、如果你到了垂暮之年，回忆过往，突然发现自己身材从未如愿，这漫漫人生路，竟没有美的时候，该是一件多么遗憾的事情！
3、训练后第二天肌肉再酸痛，也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散。
4、你可能成不了世界上身材最好的人，但是，你可以成为身材最好的自己。
5、大多的坏身材，是因为健身的不坚持、不努力，然后催眠自己说一切都是基因。
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健身励志语录：1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。没死，就不要把自己当废物。2、健身就像一场旅行，千万不要中途下车，不然你根本不知道最后的风景有多美。3、那些健身保持好身材的人，并不是不吃烧...
健身励志语录：1、经济学家说，很快变富比较困难，但是慢慢变富却不难。健身增肌、瘦身的道理也是同样的，每天看不见的小变化，经过时间的推移结果会让你大为惊讶。健身和读书一样，日不见其增，但日有所长！2、健...
没病也要体检，不渴也要喝水，不疲劳也要休息，不富也要知足，有理也要让人，再烦也要想通。最后一点也最重要，再忙也要健身！...
地不耕种，再肥沃也长不出来果实。人不学习，再聪明也目不识丁。一身肥肉不减掉，颜值再高也白搭。...
健身要达到一定的效果，最少每周3天、每次1个小时的锻炼频率。千万不要说自己忙，每周3个小时总是能够挤出来的。当工作占用你生活的全部，其实你已经失去了自我。当你完全抛弃健康的时候，也是健康开始抛弃你的时...
想要健康瘦下来，请不要把注意力放在瘦上，而要把注意力放在健康上。...
