相关文章
健身小白问:晚上下班,是吃了饭去健身,还是健身完再吃饭?
有位健身小白留言问:晚上下班去,是吃了饭去健身,还是健身完再吃饭?作为一位健身新人,相信有很多小伙伴们都会有这样的疑问。其实健身最重要的是坚持,如果你在健身时碰到一些问题提,请首先以健康原则、坚持原则...
男女俯卧撑测试对照表,看看你现在是什么水平?
男女俯卧撑多少个算正常?之前分享过《30天俯卧撑挑战,你能坚持几天,不服来战!》这篇文章,今天这篇文章要给健身的小伙伴们送上两张由健身专家,总结出来的男女各个年龄段俯卧撑测试对照表,请对照下表看看你现...
不吃晚餐真的能减肥吗?看网友们是怎样回答的……
最近,关于:“不吃晚餐真的能减肥吗”的话题被网友们热议,并且冲上了热搜榜的第二,可见大家对这个话题还是很感兴趣的。以下是网友们对于“不吃晚餐真的能减肥吗”这个话题的评论留言:1、能不能减肥我不知道,但...
网友模仿健身网红对着镜子拍照,结果扎心了!
最近就有网友分享了健身网红自拍,与自己自拍照的对比,看完真的是扎心!下面两张是健身网红们的自拍照,平坦的腹部,性感的AB线,以及小蛮腰……请看下图:再来看网友的自拍照,从镜子里只看到大肚皮和肚脐眼,其...
为什么找工作都要找双休的?看网友们是怎样回答的……
最近有个话题吸引了小编,那就是:为什么找工作要找双休的?以下是网友们对于这个话题的评论,一起来感受下:1、不双休怎么谈恋爱?2、因为双休是真的爽,周五晚上就可以开始放松了,如果可以,我愿意一辈子双休。...
这三件事很简单,做到却很难,你能做到吗?
最难做到的三件事,看起来很简单,做到却很难,看看你能做到吗?1、每天11:00点前睡觉,每天6:30点前起床。2、每天提醒自己,不要忘记梦想。3、坚持锻炼身体。改变自己,还是继续沉沦,你的选择是什么?...
发表评论
