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每天热量计算器，算一下你每天消耗多少热量？

2025-03-11健身干货929

每日热量消耗计算器

每日热量消耗计算器

性别

年龄（岁）

请输入有效年龄（18-120）

体重（kg）

请输入有效体重（30-300kg）

身高（cm）

请输入有效身高（100-250cm）

活动量

计算结果：

基础代谢率（BMR）：0 大卡/天

每日总消耗（TDEE）：0 大卡/天

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